iPhone iPadの波に乗り遅れた教訓から、流行りものを斜めに見ないで、まずはためしてみようと決心しました（w。 そんな訳で、今までスタジオ系列のヨガのクラスに行った事がなかったのですが、自宅に近い全国展開しているホットヨガスタジオに週一回通い始め…

この前のヨガの時間で、太古の昔から定期的に生理がある人は、満月の付近で生理が始まるということを教わりました 私自身は、本当に定期的に生理が来ます。私の中の無意識というか、私の中の自然が、一番時間に忠実かもしれません

2週間ぶりに、YogamaのKAU先生のヨガのレッスンに行く。途中で先生の中に入ったような気分になる。きっと、呼吸のタイミングが合ったのだと思う。余りに気持ち良く終わってからも浮世に戻りなくない感じだった。

このワークショップの先生はアメリカ人。古代インドからの知恵を、アメリカ人が学び、日本で英語で教えているという構造。受講生もバイリンガルや日本人じゃない人も多い。そして、皆さん、体のラインが美しい。 生理痛、更年期障害、うつ、ヘルニアなどの対…

ヨガの先生になるためのコースをやっているunderlight.jpのワークショップに参加。みんなやっぱしほそーい。

東大前にヨガスタジオが出来たので、ハタヨガの初心者クラスに出てみた。ヨガの中でも呼吸法のクラスに主に参加していたので、正式にヨガのアサナ（ポーズ）主体のクラスに出るのは、実質始めて。普段何気なくとっていたアサナの誤りに気がつく。何事も師は…

楽しい会でした。人の誕生日をお祝いできるって本当にこちらも癒されます。運営してくださった皆さんに感謝！

実は、今回のコースは、マリアンヌさんと現地集合でした。結果的に飛行機のチケットしか取れておらず、コースの申込はしたものの受講表は送られていない、ホテルはマリアンヌさんとシェアできるかなあといった状況。彼女のホテルに行けば何とかなるだろうと…

先日友達とメッセで話をしていて、「なんでそんなにヨガにのめりこんでいるの？そっちだけの人になってしまうんじゃないの？」と聞かれました。私としては、その逆で、資本主義社会の中で生きていくためにも、ヨガの世界とともに居たいという感じ。自分で自…

アートオブリビングのヨガのワークショップ2つ受講しています。午前中は、世に言うヨガを1.5時間。使っていない筋肉がこんなにあったのか、先生の体のラインと動作の動きの美しさを感動しながら、言われるがままに体を動かしています。午後は、紀元前500年か…

台湾から戻って空港から直接行きました。GWの前半は、心許した人と旅行に、後半はヨガで人間の不思議を学ぶ予定です。