私が行ったのは6日間のワークショップですが、さわりを受けられるコースがあります
ヨガをやってみたい方、ストレス解消方法を会得したい方、ここにヒントがあるかも!私もまだ実践中なので、絶対これで、ストレス解消するとはいえません、念のため。でも、ワークショップの間、すごく気持ちよかったことは事実です。きむきむみたいな人にぜひ出てほしいなあ。
http://www.kirakun.jp/seminar/kokyu.html
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